Journaling для Два
Journaling - сильный инструмент, который может увеличить наши жизни и поддержать наше благосостояние. Это может также добавить к нашим отношениям дома, работе, и игре. Когда мы журнал мы делаем запись относительного отражения наших чувств и событий. Когда мы поделились теми с теми самыми близкими к нам, мы узнаем больше о нас и друг друге.
Вы можете начать журнал для только Вас и Вашего партнера, чтобы написать в, ежедневно или еженедельно, независимо от того, что Вы оба соглашаетесь на.
Журналы Пар -
Хранение журнала пар с Вашим партнером может быть забавным и интересным способом сообщить и обнаружить больше друг о друге. Получите чистую книгу и место, это было это, доступно для вас обоих ежедневно. Держите ручку со своим журналом. Вы можете использовать тот же самый цвет ручки, или у каждого есть различный цвет ручки, чтобы использовать. Вы можете также назвать цвета ручек для определенных чувств, то есть, зелеными = рост, синий = печаль, апельсин = радость, красная = гнев - Вы получаете идею. Если Вы используете различные цветные ручки, напишите перед своим журналом, что Вы оба решили то, что показывает каждый цвет.
Есть 2 способа использовать Ваш журнал пар. Вы можете каждый использовать сторону книги, левой страницы или правильной страницы, добавляя дату каждый раз Вы журнал. Или Вы можете журнал друг после друга на тех же самых страницах.
Вы и должны будете обсудить то, чего Вы лично и все вместе хотите достигнуть через использование Вашего журнала пар. Независимо от того, что случается так, что Вы хотите достигнуть, каковы Ваши цели и намерения, напишите это перед своим журналом. Имейте в виду, что то, чего Вы хотите достигнуть, может измениться, и если это действительно изменяется, журнал, которые изменяются друг на друга.
Если есть определенная проблема или беспокойство в отношениях, Вы можете хотеть начать journaling там. Вы можете также использовать журнал пары, чтобы сказать друг другу, ежедневно, насколько Вы любите друг друга и почему. Вы можете журнал Ваши мечты и надежды на будущее, Ваших детей, друг друга, мир. Или объедините любую из этих идей, наряду с Вашими собственными идеями. У Вас есть чистая палитра, так заполнитесь в месте тем, что является самым важным для Вас и Ваших отношений.
Вы можете также добавить фотографии, стихи, благосостояния печенья благосостояния, даже очертания от журналов до Вашего журнала.
Если Вы потеряли важные отношения через смерть или некоторое другое изменение, Вы можете журнал Ваши мысли и чувства этому человеку таким же образом. Это может быть очень сильным способом переместиться через потерю, касаясь тех страхов и чувств, которые являются все еще в пределах.
Однако Вы решаете использовать journaling пары, убедитесь к журналу любовь и радость, наряду с остальной частью Ваших чувств. Один наконечник - Если Вы занимаете время, чтобы написать друг другу, держите ясным о том, что является фактом и что является Вашими чувствами.
Вы можете также журнал с друзьями и сотрудниками, использующими те же самые идеи.
